【糖化のお話】

【糖化のお話⁡】⁡
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⁡⁡こんにちは。CONOAblanche岩出店です☘️⁡
⁡お肌や身体の糖化がコワイのをご存知ですか？😱⁡
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⁡⁡糖分や脂肪の多いファストフードを好んで食べ続けたり⁡🍔
⁡運動不足🏃や睡眠不足😴⁡

余分な糖分によって引き起こされる糖化反応は、「体がこげる」と呼ばれます💦⁡
⁡ホットケーキのように、⁡
⁡私たちが料理について「こんがり」という際には、プラスの意味で用いますが😋⁡
⁡これが体の中で起こってしまうと⁡😱
⁡私たちにとってプラスになることはありません😭⁡
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⁡食事や運動はもちろん⁡
⁡日頃のホームケアでも糖化予防は欠かせませんね✨⁡
内側も外側も綺麗にしていきましょう✨

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