【美肌と睡眠】

こんにちは♪

本日は睡眠と美肌の関係性に
ついて解説させて頂いております🤲✨

因みに…
良い睡眠はスッキリボディもつくってくれるんです♪
平均睡眠時間が７∼９時間の人と比べて６時間の人で23％、５時間の 人で50％に肥満傾向がみられたという検証結果があります🫢

正しい知識で、みなさんもレッツ健やか美人肌🥚🫧🤍